Allergie invernali: come difendersi

Allergie invernali: come difendersi

31 ottobre 2016Stiamo andando incontro all'inverno, ma le allergie non danno tregua. I...

Allergie invernali: come difendersi
 
 

Stiamo andando incontro all'inverno, ma le allergie non danno tregua. Infatti è proprio ora, con l'abbassamento delle temperature, che "entrano in azione" gli allergeni domestici o in generale degli ambienti chiusi, dato che tendiamo a stare più in casa o comunque in luoghi chiusi e riscaldati.

 

Gli allergeni domestici sono principalmente: acari della polvere, derivati epidermici di animali (es.pelo di gatto), insetti, allergeni di origine vegetale.

 

Tali allergie si manifestano principalmente con la rinite allergica i cui sintomi sono:

  • rinorrea caratterizzata da muco filante e bianco

  • ostruzione nasale

  • prurito nasale

  • starnutizione.

 

L'infiammazione allergica non sempre si limita alle vie aeree nasali e si può associare a sinusite, cioè ad una congestione dei seni nasali e paranasali, e a congiuntivite, cioè a congestione oculare e iperemia. Nei casi più gravi si può associare anche all'asma, dato che la mucosa nasale e quella brochiale hanno molte caratteristiche comuni.

L'associazione di rinite allergica con polipi nasali e otite media sono meno chiare e definite.

 

La rinite allergica può impattare in modo pesante sulla qualità della vita, sul rendimento lavorativo e scolastico.

 

I rimedi in caso di rinite allergica sono i seguenti:

  • allontanare l'allergene

  • trattamento farmacologico

  • immunoterapia

  • educazione del paziente

  • altri supporti (es. probiotici).

 

Per allontanare gli allergeni sono consigliate queste accortezze:

  • aprire ogni giorno le finestre anche se le temperature sono basse

  • pulire molto spesso moquette e tappezzeria

  • lavare spesso le tende

  • acquistare materassi e cuscini antiacaro di alta qualità

  • la camera per i bambini deve avere la certificazione che indica che non provoca la formazione di allergeni

  • la temperatura in casa non deve essere troppo alta.

 

Negli ambienti interni si deve fare inoltre attenzione agli inquinanti, che possono peggiorare la rinite. Fra quelli domestici il più importante fra i gas inquinanti è il fumo di tabacco.

 

Trattamento farmacologico

 

I farmaci per la rinite sono principalmente antistaminici e cortisonici. Essi si somministrano sia per via nasale che per via orale.

Alcuni studi hanno confrontato l'efficacia dei farmaci disponibili: i corticosteroidi topici risultano i più efficaci. Ma attenzione: i corticosteroidi influenzano la glicemia e per questo motivo un consiglio è quello di camminare subito dopo pranzo per abbassare la glicemia post-prandiale.

 

Il ricorso a terapie alternative come omeopatia, fitoterapia, agopuntura, è in continuo aumento.

 

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