Influenza 2017-18: sintomi, prevenzione e cure per febbre alta
03 ottobre 2017Ci troviamo solo all’inizio della stagione autunnale e già molti di n...
Influenza 2017-18: sintomi, prevenzione e cure per febbre altaCi troviamo solo all’inizio della stagione autunnale e già molti di noi si ritrovano a combattere contro svariati sintomi influenzali: è già arrivata la tanto temuta influenza? Fortunatamente ancora no: la febbre, le affezioni respiratorie e i disturbi gastroenterici di questo periodo sono causati da virus detti “parainfluenzali”, diversi dal virus dell’influenza vera e propria. Questi virus parainfluenzali si diffondono in particolare quando ci sono sbalzi di temperatura, colpiscono un maggior numero di persone rispetto al virus dell’influenza e provocano sintomi più lievi.
I sintomi dell’influenza che verrà…
L’influenza si differenzia dai disturbi parainfluenzali in quanto presenta sintomi più intensi. Ecco i principali:
- Febbre alta ovvero superiore a 38°
- Disturbi respiratori: mal di gola, raffreddore e tosse
- Dolori articolari
- Mal di testa e stanchezza
- In qualche caso disturbi gastrointestinali come nausea e vomito.
Le previsioni dicono che l’influenza 2017-18 sarà simile a quella dello scorso anno, e quindi di media entità.
I ceppi virali che circoleranno in Italia saranno con molta probabilità l’A/H3N2 Hong Kong, il B/Brisbane, il B/Phuket e l’H1N1 Michigan.
Come prevenire l’influenza di quest‘anno
Innanzitutto è doveroso sottolineare che l’influenza, malgrado nella maggiorparte dei casi si risolva spontaneamente nel giro di una settimana senza particolari problemi, negli individui più deboli può portare a complicazioni anche gravi: parliamo di bambini, anziani, soggetti immunodepressi e con patologie croniche a livello respiratorio. Per questi individui, l’arma principale di prevenzione e fortemente raccomandata dal personale sanitario è il vaccino antinfluenzale.
Il vaccino per l'influenza è comunque indicato per tutti coloro che desiderano evitare la malattia e che non abbiano particolari controindicazioni. La vaccinazione è gratuita per le categorie a rischio come i soggetti oltre i 65 anni, malati cronici, donne in gravidanza, medici ed operatori sanitari, familiari e contatti di soggetti ad alto rischio. Il periodo ideale per vaccinarsi va dalla metà di ottobre alla fine di dicembre.
Il vaccino per l'influenza è comunque indicato per tutti coloro che desiderano evitare la malattia e che non abbiano particolari controindicazioni. La vaccinazione è gratuita per le categorie a rischio come i soggetti oltre i 65 anni, malati cronici, donne in gravidanza, medici ed operatori sanitari, familiari e contatti di soggetti ad alto rischio. Il periodo ideale per vaccinarsi va dalla metà di ottobre alla fine di dicembre.
Le misure di prevenzione che invece dovrebbero adottare tutti per limitare la diffusione del virus dell’influenza, soprattutto nei mesi del picco, ovvero gennaio e febbraio, sono le seguenti:
- Lavarsi spesso e in modo accurato le mani con acqua e sapone; la sola acqua non è sufficiente a rimuovere eventuali virus;
- Limitare la frequentazione di luoghi chiusi e molto affollati con poco ricambio d’aria come ad esempio i centri commerciali;
- Se si ha l’influenza in corso è raccomandabile l’uso di mascherine per evitare il contagio delle persone con cui si entra in contatto in quanto il virus si propaga per via aerea, attraverso colpi di tosse e starnuti;
- Riguardo i bambini, è necessario educarli a non mettersi le mani in bocca (oltre che a lavarle correttamente) e a utilizzare la propria bottiglietta d’acqua, le proprie posate e piatti e i propri asciugamani.
Come affrontare l’influenza: cure e rimedi per febbre alta
Il maggior sintomo dell’influenza è la febbre alta: è importante sapere che l’innalzamento della temperatura è un metodo di difesa del nostro organismo contro il virus.
Per abbassare la febbre possono essere somministrati farmaci antipiretici come il paracetamolo, facendo attenzione a non superare i 3 g al giorno.
Altri consigli, cure e rimedi per la febbre alta sono:
- Bere molto per evitare la disidratazione che può essere causata dall’eccessiva sudorazione
- La febbre alta si associa spesso a mancanza di appetito: il mangiare poco per alcuni giorni non comporta rischi
- Riposare e dormire molto, in quanto si facilita l’abbassamento della febbre
- Non coprirsi in modo eccessivo con indumenti pesanti e coperte per favorire la dispersione del calore.
Oltre alla febbre alta, come abbiamo già detto, l’influenza si presenta con altri sintomi come mal di gola, tosse e raffreddore. Per alleviare questi disturbi possono essere assunti specifici integratori, sciroppi o spray; ecco alcuni dei prodotti disponibili nel nostro shop online:
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