Che cos’è il colesterolo?

Il colesterolo è una delle componenti essenziali della membrana delle cellule, ed è presente in tutti i tessuti e nel sangue. Appartiene alla famiglia dei lipidi o grassi, e in quantità fisiologiche svolge funzioni importanti e viene utilizzato dal nostro organismo per produrre vitamina D e vari ormoni, come estrogeni, testosterone e cortisolo. 

Quando si parla di colesterolo endogeno, ci si riferisce al colesterolo sintetizzato direttamente dal nostro organismo tramite il fegato; mentre con colesterolo esogeno, si intende quello proveniente dai cibi presenti nella nostra dieta.

Una colesterolemia troppo alta, dovuta sia ad un’alimentazione basata sopratutto su grassi saturi o alimenti ricchi di colesterolo che ad un iperproduzione endogena, comporta l’accumulo di colesterolo sulle pareti delle arterie, provocando la formazione di lesioni che tendono poi ad ispessirsi, formando delle “placche”, e diminuendo così la circonferenza del vaso stesso e riducendo il passaggio del sangue. 

Questo processo prende il nome di aterosclerosi. 

Questo tipo di condizione può diventare molto pericolosa, in quanto il distacco di queste placche, dovuto alla continua pressione del sangue, può portare alla formazione di “trombi”con conseguente chiusura del vaso ostacolando quindi l’arrivo del sangue ai tessuti, provocandone la morte.
 

Quanti tipi di colesterolo esistono?

 

Il colesterolo presente nel sangue per essere trasportato necessita del legame con delle specifiche proteine chiamate “lipoproteine”. 

In base a quale tipo di lipoproteina il colesterolo lega, e in base al tipo di comportamento di esse, si parla di:

• colesterolo LDL (low density lipoprotein). conosciuto con il termine “colesterolo cattivo”, in quanto responsabile dei depositi a livello delle arterie e delle formazione della placca arteriosclerotica;
• colesterolo HDL (high density lipoprotein):  detto anche “colesterolo buono”, che ha la funzione di rimuovere il colesterolo LDL dalle arterie e di riportarlo al fegato.

 

Quali sono le cause di livelli elevati di colesterolo?

 

Alla base di valori di colesterolemia elevata ci sono:

• abitudini alimentari sbagliate;
• vita sedentaria;
• fumo;
• predisposizione genetiche.

 

Quali sono i valori normali di colesterolo?

 

Solo tramite un’analisi del sangue è possibile dosare i livelli di colesterolo totale, colesterolo LDL e colesterolo HDL, espressi in milligrammi per decilitro (mg/dL). i diversi valori sono poi stati associati a differenti gradi di rischio cardiovascolare.

 

1. colesterolo totale:

• <200: valore normale, con rischio basso;
• 200-240: borderline, con rischio moderato;
• >240: alto, con elevato rischio cardiovascolare.

2.  colesterolo LDL:

• <130: valore normale con rischio basso;
• 130-160: borderline, con rischio moderato;
• >160: valore alto con elevato rischio cardiovascolare.

3. colesterolo HDL:

• <40 negli uomini e <50 nelle donne: valore basso con elevato rischio cardiovascolare;
• 40/50-60: valore normale con rischio medio-basso;
• >60: valore alto con rischio basso, in quanto protettivo per le malattie cardiovascolari.

 

Consigli comportamentali e alimentari:

 

• evitare cibi ad alto contenuto di grassi saturi, colesterolo e con elevati zuccheri ( come burro, strutto, insaccati, maionese e altre salse elaborate, fritti, formaggi);
• cucinare senza aggiunta di grassi, preferendo metodi di cottura semplici e con poco condimento;
• inserire nella dieta cibi ricchi di fibre, almeno 25-40 gr/die;
• ridurre il consumo di alcol;
• adottare uno stile di vita più attivo e sano, smettendo di fumare e praticando regolare attività fisica.

 

Trattamento

 

La prevenzione resta la strategia principale per mantenere livelli ottimali di colesterolemia.

Un eventuale trattamento farmacologico sarà invece a discrezione del medico, mentre potrebbe esser utile, dietro attenta valutazione delle analisi, l’uso di integratori alimentari capaci di regolare e ridurre la quantità di colesterolo nel sangue.

Per tenere a bada il colesterolo cattivo in commercio vi sono infatti molteplici prodotti, ma nutriregular cardio spicca per la sua innovativa formulazione .

Nutriregular Cardio è un integratore utile per il metabolismo dei lipidi e dei carboidrati e contribuisce a mantenere normali valori pressori e glicemici.

 

Cosa contiene Nutriregular Cardio?

 

• berberis aristata: ricca di berberina, ovvero un alcaloide capace di regolare i valori plasmatici di glucosio, colesterolo totale e colesterolo LDL;
• riso rosso fermentato con monascus purpureus: grazie alla monacolina K, statica vegetale, il riso rosso interviene nel metabolismo del colesterolo, mantenendolo a livelli normali;
• olea europea L.: che regola la pressione arteriosa, grazie alla sua azione ipotensiva;
• coenzima Q10: aiuta a ridurre i possibile effetti collaterali indotti dalle statine fornendo al muscolo un notevole aumento di energia, e in più è un ottimo antiossidante;
• acido eolico: capace di ridurre i livelli di omocisteina, spesso associati ad un maggior rischio cardiovascolare.

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